わりと永遠の課題

  • 2018.05.22 Tuesday
  • 18:42

ダイエットには、やっぱり3食ちゃんとたべないとダメなんだな!

先人の言葉には正しいこと多いな!

夜ちゃんとたべてないから、夜中起きちゃってたべちゃうんだな。

それでも、痩せてきてるけどね。

ムリしてるわけでは全然ないけども、

でもちょっとでも筋トレして筋肉つけて、基礎代謝を上げていきたい。

リバウンドとかしてる場合じゃないので、ほんの少し焦っています。

 

で、今日は歌入れできなかったー。

何時までに、とか思うと急かされているみたいでダメだ。

今度、時間の余裕を作れた時、ガツッとやります。

 

午前中はAmazonからの荷物を待ちつつ、

音楽聴きながら読書。

読んでる本は昨日と変わらず、聴いてる音はコウカノオト。

 

午後は実家方面に用事で出向き、帰りに母の病室に寄ってきました。

あんまりやってあげられることもないんだけども、せめて背中さすってきたよ。

母の調子は良さそうなんだけど、あの状態で調子が良いっていうのが不思議なくらい。な、状態です。

 

帰りの電車の中では、iPhoneで米津玄師。

しみますね。

聴き終わったら、次はザバダックにしよう。

 

とかゆってたら、FaceTimeに着信。

やったー。

 

 

 

 

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